I make that a football idea is accepted in a team of 23 people

It is Sunday, it’s the day of football players, and it’s time to implement our game style, procuring the machining, automating and internalising of the skills of players in the pursuit of a common objective: checking 3 points in that match.
Become acquainted with my working methods

Methodical

All rounder

Scientific

From the sideline

HACIA EL PARTIDO SIGUIENTE

Siempre los grandes progresos en cualquier ámbito requieren de mucho trabajo en silencio, de muchas horas en la sombra, de esfuerzos sucesivos, de vivencias compartidas o momentos en solitario; de lo contrario se convertirían en pequeños logros efímeros que en seguida...

ENTRAÑAS DE VESTUARIO

Dentro de cada club, en el interior de cada vestuario conviven y coexisten intereses variopintos, ya no dentro de cada futbolista sino dentro del equipo. No tendría sentido un equipo que no aglutinara los intereses y coincidieran o no tuvieran nada que ver con los del...

CERTEZAS Y DESASOSIEGOS

En el fútbol como en otros órdenes de la vida, no hay una certeza, un si absoluto, ni un imposible por hados del destino. No existe un no porque si, casi todo es relativo. Momentos de ánimo, curvas de rendimiento, euforias, decepciones y depresiones de algunos...

EL VIAJE POR LA COMPETICION

En fútbol como en cualquier deporte colectivo, el equipo funcionará mejor cuanto mejor funcionen las personas, pero esas personas con la misma camiseta comprometidas con referencias colectivas. Siempre dentro de una especificidad en un marco colectivo definido que...

HOY ES EL MAÑANA DE AYER

En fútbol siempre hay que vivir el presente, el hoy y el ahora, sin los condicionantes del pasado, siempre el día a día es el mañana de ayer. Es una tarea complicada porque liberarse de condicionantes negativos de partidos pasados no es misión sencilla, trasladan...

COMPLEJIDADES DEL INDIVIDUO

Los entrenadores necesitamos conocer el distinto tiempo de asimilación de nuestros jugadores. No todos lo aprenden a la misma velocidad, ni interiorizan en el mismo instante, no todos los ejecutan de manera inconsciente, incorporando a su tiempo vital esas enseñanzas....

My dream team

1

I SUBSTITUTE

The manner of winning depends on the club, the city and its idiosyncrasies

I COMBINE

Many styles of play and manners to train the players

g

I ADAPT

The positions of the players so as to become better as a whole

T

I MAXIMISE

The key players of the game and that the stars are the teams

S

I MINIMISE

The value of the opponents before a match

I IMPROVE

The manner of winning depends on the club, the city and its idiosyncrasies

I REINVENT

The management, speed, training and care of the team.

M

I ELIMINATE

The dependence on unscientific players with irregular performance.

I REUSE

My multiple abilities and versatility depending on the reality at this point of time

I RESHAPE

Aspects of the game as regards to our manner of playing, through analysis and metrics

I REINVEST

In human resources, improvement of player techniques and research

Video gallery

PROCESAR Y METABOLIZAR LA CONCIENCIA

El fútbol cambia, evoluciona y sus futbolistas progresan, pero nunca puede darse un verdadero progreso sin el sincero reconocimiento de los obstáculos internos que los futbolistas  se ponen así mismos y al desarrollo de sus potencialidades cada domingo, parece que nos resulta tan difícil como antaño admitir esa tendencia que tenemos a interferir con nosotros mismos, la dificultad que supone construir ese puente entre el interior y el exterior puede dar mucho lucro y fruto en este deporte.

En el fútbol de hoy, no en el de hace  15 años, las principales causas de los errores que se cometen hay que buscarlas aparte de las prestaciones, en la mente del futbolista: en la tensión, en la duda,  en las lagunas de concentración que siempre están presentes más  que en la ignorancia de la técnica o en las destrezas. Se necesita trabajar de dentro hacia afuera más que nunca, intentando corregir las causas mentales  de esos errores, en lugar de corregir los síntomas externos por momentos.

En la mayoría de los casos, uno busca tratar las causas porque es más efectivo que tratar los síntomas. El fútbol en términos generales tiene mucho de incierto, por eso los seres humanos que lo practican tienden a vivir en un estado de duda, cuando dudamos de nuestras capacidades para  poder alcanzar los resultados deseados, o cuando uno piensa que no va a dar el nivel, uno todavía tensa exageradamente sus músculos. Todo ello nos introduce en el bucle de la duda, que es la causa fundamental de los errores en el fútbol, nos genera una falta de confianza agresiva en uno mismo como mayor enemigo, y que ataca sin avisar y nadie está exento, hasta el jugador más experimentado.

La falta de confianza la conozco perfectamente, es una sensación desagradable, es como una sombra que crea una incómoda sensación de separación con nosotros mismos, lamentablemente la conozco muy bien, genera inseguridad con su gran amigo, el miedo, este aumenta conforme nuestro sentido de la propia capacidad disminuye. Se trata de reducir nuestra falta de confianza para que nuestro miedo disminuya de manera automática.

En fútbol, en cualquier categoría, la diferencia entre nuestra mejor y peor versión es groseramente amplia y la duda es nuestro peor enemigo, genera grandes interferencias. Nuestro rendimiento consistirá siempre en: nuestro potencial restando nuestras propias  interferencias, ese será el verdadero resultado final buscando tranquilidad y control, básicamente para que el cuerpo haga lo que quieres que haga y en muchos momentos de la temporada no obedece necesitando esa concentración relajada que te permite tener tensión sin estar tenso para que no sea entorpecedora de nuestro verdadero potencial, ese potencial que se necesita para resolver todo el entramado de relaciones jugador-equipo con sus comportamientos y respuestas en el aquí y ahora, porque ese es el único tiempo y lugar en el que uno disfruta o padece para lograr algo.

LOS RIVALES Y YO MISMO, MIS ENEMIGOS

Antes de un partido y durante, el futbolista siempre tiene conversaciones consigo mismo, un monologo interior que puede ser dañino si los cosas no salen con asiduidad, hablamos de miedos y de dudas, hablamos de inseguridades e impotencias, hablamos de angustias y decepciones. Aparte de jugar con un rival que plantea obstáculos, jugamos contra nuestras distracciones que siempre están presentes, jugamos contra el nerviosismo, las dudas sobre la capacitación de uno mismo y la excesiva autocrítica. En resumen, se juega para superar todos los malos hábitos de nuestra mente que dificultan de demostración de todo nuestro potencial.

No se puede jugar y mucho menos ganar, con una aceleración mental: con muchos cálculos, con muchas preocupaciones, muchas expectativas, muchos nervios, muchos controles, muchas distracciones, muchos juicios. Es justo al revés, se necesita rebajar la estimulación y no pensar, si: he dicho no pensar; la mente en calma y en silencio para que se centre en el aquí y en el ahora en sintonía con la acción a realizar  y el propio ejecutor de la acción y que todo fluya.

La relación que establecemos con nosotros debe estar basada en la confianza en uno mismo, en confiar en los movimientos y acciones que tu cuerpo ha aprendido visualmente, en el banco de pruebas de los entrenamientos, observando lo que hacen los otros así como haciendo las cosas uno mismo, ejecutando  de manera automática inconsciente. No le pregunta a la mente para que lo dirija ni le permite que le dé órdenes, no hay dialogo, solo silencio y concentración sin pensar.

Cuántas veces hemos escuchado a nuestro jugadores decir que la mente no va, que la ansiedad, que si las dinámicas, que si la confianza en uno mismo no existe debido a los malos resultados etc. No tienen paz interior, sus voces resuenan en sus cabezas, siempre cavilando a lo loco gastando energía. No se puede  ganar un partido con esa mochila emocional cargada de elementos tóxicos que convierten a un individuo en un hombre a la deriva.

Se de sobra que no se puede acallar la mente simplemente diciéndole que no te hable, que no dialogue, ella casi siempre va a su aire, es independiente pero vive con nosotros para bien y para mal en muchos momentos de nuestra vida. Si el óptimo rendimiento como dice la ciencia consiste en tener  la mente silenciada y en calma, debemos de procurar distraerla para que no interfiera en lo que no le incumbe. Solo existe una manera válida, a medida que uno alcanza la concentración, la mente se calla, al mantener la mente en el presente, esta tiende a calmarse y pasar desapercibida, se vuelve muda, esta se mantiene en el aquí y en el ahora que es simplemente el estado que queremos.

La concentración en el juego no se logra mirando fijamente algo, no se puede forzar, ni tampoco es cuestión de pensar mucho, al contrario. Se trata de algo que sucede de forma relajada sin esfuerzo prácticamente, sin necesidad de control. Las mayores pérdidas de concentración siempre surgen cuando dejamos que nuestra mente imagine lo que va a ocurrir o recuerde lo que ya sucedió, esa mente viajera jugará con el contrario y será un enemigo más.

Esa energía consciente que necesitas para rendir en cada momento de cada instante de cada minuto para rendir al máximo de tu nivel la vas disipando y desgastando hacia el pasado o hacia un fututo imaginario e impredecible. Siempre hay momentos de flaqueza: un gol encajado, un penalti errado, una ocasión fallada, la recriminación de tu público, una mala acción etc. La mente puede abandonar la concentración y empezar a hablarte y empieza a quejarse y es un momento crítico porque desvía tu atención y tu energía del aquí y el ahora.

Entiendo que en una competición tan larga como es generalmente una liga de fútbol, los acontecimientos interiores en la vida de los jugadores se suceden constantemente: negativos y positivos. Debemos tener claro que nuestra mente vive con nosotros pero no siempre es una amiga o buena compañera de viaje. Cuando la mente se pone a imaginar el futuro, atrae la ansiedad y el miedo, que es eso, pensar en si no logramos lo que buscamos. Nuestra atención siempre tiene que estar centrada en el aquí y en el ahora, todo lo que debemos realizar en el presente tiene más posibilidades de éxito lo ejecutamos de este modo y así poco a poco el futuro se irá convirtiendo en el presente que deseamos.

Career